Prema statistikama, svaki treći muškarac u određenoj dobi suočava se s problemom poput smanjene potencije. Sve to zbog loših navika, lošeg načina života i zdravstvenih problema u mladosti. Muškarci to pitanje rješavaju na različite načine: neki pribjegavaju skupim lijekovima koje preporučuju stručnjaci, dok drugi, naprotiv, prave dekocije i infuzije bilja koje pomažu poboljšanju cirkulacije krvi i procesa hematopoeze. U ovom članku nudimo 10 najboljih lijekova koji vam pomažu da brzo povećate potenciju kod kuće.
Metoda 1. Korijen pastrnjaka
Od korijena ove biljke možete pripremiti jedinstveni začin koji muškarci najradije dodaju mesnim i ribljim jelima. Da bi pastrnjak počeo djelovati dobro, potrebno ga je redovno konzumirati. Možete uzeti i infuziju sjemena biljke. Da biste to učinili, jedna žlica sirovine se sipa u termos i napuni čašom vode. Ovo piće treba da odstoji dva sata. Preporučljivo je popiti ½ čaše prije jela.
Metoda 2. Lovage
Ova biljka se dodaje u hranu po jednu kašiku dva puta dnevno. Ali vrijedi zapamtiti da se neki narodni lijekovi za potenciju, uključujući lovage, ne mogu koristiti zajedno s mliječnim proizvodima i jelima. Osim toga, važno je iskopati korijen biljke tek u novembru, jer je otrovna u ostalo doba godine. Međutim, ako ste sve uradili kako treba, onda će ljubav postati najmoćniji afrodizijak za vas.
Metoda 3. Serija fizičkih vježbi
Erekcija, kao i uzbuđenje, direktno ovisi o cirkulaciji krvi. Zato je potrebno uraditi nekoliko vježbi za one koji ne znaju kako brzo podići penis prije spolnog odnosa.
Napomena: obratite pažnju na najjednostavnija i najjednostavnija opterećenja. Za izvođenje vježbi dovoljno je izdvojiti 15-20 minuta, a uopće nije potrebno posjetiti teretanu. Važno je shvatiti da kratki trening treba biti usmjeren na poboljšanje cirkulacije krvi u području zdjelice.
Niz vježbi za brzo povećanje potencije.
- Čučanj. 10-20 puta će biti dovoljno prije seksualnog odnosa. Pazite da vam koljena tvore ugao od 90 stepeni i da ne naginjete karlicu napred ili nazad.
- Podizanje i spuštanje kukova. Da biste izveli ovu vježbu, morate ležati na leđima na bilo kojoj ravnoj površini i savijati koljena. Polako podižite i spuštajte karlicu (najmanje 10-20 puta). Napravite kratku pauzu, a zatim se ponovo vratite ovoj vježbi.
- Bicikl. Malo je vjerovatno da će se većina muškaraca koji žele naučiti kako brzo povećati potenciju kod kuće sjetiti vježbe iz školskih dana. Međutim, bicikl je taj koji pokreće trbušne mišiće i unutrašnju stranu bedara. Da biste to učinili, važno je zauzeti udoban položaj i početi oponašati potrebne pokrete nogama.
Metoda 4. Vodeni postupci
Kao što je već spomenuto, kako bi se brzo povećala potencija muškarca, potrebno je poboljšati cirkulaciju krvi u bedrima i trbuhu. Zbog toga vodene procedure mogu pomoći prije seksualnog odnosa.
Sistem izgleda ovako:
- Prvo, potrošite 30-60 minuta na metode u nastavku kako biste poboljšali erekciju i produžili seksualni odnos.
- Drugo, uzmite toplu kupku i lezite u njoj 10-20 minuta. Za postizanje efekta možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja, koja djeluju kao afrodizijak.
- Treće, ako nemate priliku da se okupate u vrućoj kupki, onda se tuširajte kontrastnim tušem. Da biste to učinili, potrebno je tijelo prvo polivati toplom, a zatim hladnom vodom 10-15 minuta. Preporučljivo je mijenjati temperaturu svake minute. Pokušajte se potpuno utopiti, počevši od vrata pa do peta. Ako je potrebno, možete produžiti vrijeme kontrastnog tuširanja usmjeravajući mlaz vode na unutrašnju stranu bedara i trbuha.
- Četvrto, nakon vodenih procedura ne možete se odmah ohladiti. Umotajte se u frotir, a zatim sipajte topli biljni čaj. Pijte polako, u malim gutljajima, da osetite kako se toplota ravnomerno raspoređuje po telu.
Kupke i saune su također odličan način za one koji ne znaju kako brzo povećati potenciju. Najbolje je ako imate priliku zaroniti u hladan bazen ili se politi vodom nakon parenja.
Eterična ulja koja djeluju kao afrodizijak
Evo još jednog savjeta koji vam govori kako brzo povećati mušku potenciju. Nije tajna da su mnogi drevni narodi koristili cvijeće, lišće i korijenje biljaka za erekciju i produženje spolnog odnosa. Nakon toga su se eterična ulja počela ekstrahirati iz njih destilacijom ili infuzijom. Mogu se dodati u toplu kupku, koristiti tokom masaže (ne u čistom obliku), pomiješati sa vodom za prskanje ili sipati u difuzor posebne lampe. Evo male liste eteričnih ulja koja mogu brzo povećati potenciju:
- Ružino ulje. Cvet ruže je vekovima bio poštovan i visoko cenjen od strane Egipćana, Grka i Rimljana. Dame (kao što znamo iz istorije) koristile su ružino ulje da bi osvojile svoje muškarce. Na primjer, Kleopatra iz Egipta ili Josephine Beauharnais (Napoleonova žena). Ružino ulje je nevjerovatno skupo jer je za pripremu 100 g potrebno potrošiti skoro 30 kilograma latica cvijeta.
- Nerolijevo ulje. Neroli (ili cvijet narandže) se ponekad naziva i cvijetom narandže, zahvaljujući italijanskoj princezi Marie-Anne de la Treimouille. Njegova aroma je opojne arome, koja smiruje nervni sistem i izaziva opštu relaksaciju.
- Ylang-ylang. Ovo eterično ulje se dobija iz Kananga aromatica, visokog tropskog drveta. U Indoneziji se cvijeće ylang-ylanga stavlja na krevet tokom bračne noći kako bi se podstakla želja i potencija mladoženje.
- Pačuli. Eterično ulje ove biljke ima zemljanu aromu sa izrazitim notama. Uveden u Evropu 1800-ih.
- Ulje sandalovine. Često se koristi za meditaciju i opuštanje. Eterično ulje sandalovine dodaje se u parfeme, svijeće i crkveni tamjan.
Metoda 5. Masaža
Još jedna radna tehnika za one koji ne znaju kako brzo povećati potenciju kod muškaraca. A za to uopće nije potrebno posjetiti spa centar ili angažovati specijaliste, jer možete sami napraviti masažu ili zamoliti svoju suprugu/djevojku za pomoć. Algoritam je sljedeći.
- Istuširajte se ili vruću kupku. Ako nije moguće, nema veze.
- Uzmite malu količinu ulja za masažu i nanesite je na unutrašnju stranu bedara.
- Započnite jednostavnim maženjem. Pravite kružne pokrete, utičući na spoljašnju i unutrašnju stranu bedara.
- Sada morate zagrijati kožu, povećavajući intenzitet pokreta.
- Masirajte bedra veoma nježno 5-10 minuta. Možete povezati cijeli karlični dio, uključujući i područje prepona. Još jedan brz način za povećanje potencije je polagana i nježna masaža penisa kako biste poboljšali protok krvi.
- Nemojte previše pritiskati u predelu bedara i prepona, jer se tu nalaze limfni čvorovi.
Metoda 6. Savjeti iz cijelog svijeta
Francuski kralj Henri IV pio je čašu konjaka pomešanog sa žumancem pre seksualnog odnosa kako bi uvek bio na vrhu. I stari Kelti radije su pravili sličan koktel, ali s tamnim pivom. Hajde da saznamo kako brzo povećati potenciju prije spolnog odnosa.
- Francuzi radije redovno jedu morske plodove kako bi održali potenciju. Nevjerovatno vole škampe, rakove, lampugu i lososa. Poznato je da je večera od kamenica pomogla poznatom ženskaru Casanovi da zavede čak i časne sestre.
- Bogati ljudi u inostranstvu jedu sendviče napravljene od crvenog ili crnog kavijara, zalivši ih čašom šampanjca. Ova jela mogu biti odlična užina tokom romantičnog sastanka.
- U Evropi je popularan stimulans jabukovača ili lagano vino od jabuke.
- Od davnina, pečeni krompir je popularan među muškarcima kao hrana koja im pomaže da produže seksualni odnos na nekoliko sati. Zaista, kora korjenastog povrća sadrži supstancu koja smanjuje osjetljivost kože, omogućavajući muškarcima da imaju sate seksa. Takođe je poznato da je heljda, bogata proteinima, još jedan stimulans muške potencije.
- Sigmund Frojd je preporučivao jesti pečurke, raženi hleb i semenke bundeve.
- Španci tačno znaju kako da brzo povećaju potenciju, baš kao i Italijani. Ove vrele i strastvene nacionalnosti radije jedu šunku ili meso bika: životinjski proteini mogu poboljšati potenciju.
- Korejci radije koriste nekonvencionalne metode. Na primjer, jedu jelo napravljeno od zmija otrovnica. Japanci jedu dagnje, Egipćani jedu beli luk, a Kinezi jedu ginseng.
Metoda 7. Vakum terapija
Vakum terapija je odlična metoda za muškarce koji žele brzo povećati potenciju prije sastanka. Da biste to učinili, penis se stavlja u poseban uređaj koji ispumpava sav zrak. To uzrokuje protok krvi i, shodno tome, erekciju. Sada se vakuum pumpe prodaju u bilo kojoj trgovini intimne robe.
Metoda 8. Farmaceutski proizvodi
Ako niste ljubitelj tradicionalnih metoda, onda će lijekovi biti odlična metoda za povećanje potencije. Garantovano produžavaju trajanje seksualnog odnosa, poboljšavajući erekciju. Međutim, oni imaju nuspojave.
Posljedice
Važno je da ne prekoračite dozu koju vam je propisao lekar. Nemojte zanemariti upute, inače će lijekovi namijenjeni povećanju erekcije početi djelovati na suprotan način. Predoziranje može dovesti do vrtoglavice, mučnine, groznice i slabosti. I to nije iznenađujuće, jer su ovi proizvodi medicinski lijekovi stvoreni u umjetnim uvjetima.
Metoda 9. Voćna salata
Naravno, da bi ova metoda djelovala, morate redovno jesti voće. Napravite ukusnu salatu od kajsija, grejpa, ananasa i banana, prelivenu jogurtom, cimetom ili vanilijom.
Osim voća, preporučuje se jesti bobičasto voće u velikim količinama. To se posebno odnosi na ribizle (crne i crvene), bobice, jagode i maline, kupine i borovnice, trešnje i trešnje.
Metoda 10. Ostali proizvodi
Iznenađujuće je, ali šoljica svježe skuvane kafe može pomoći muškarcima koji ne znaju kako brzo povećati potenciju. Narodni lijekovi pokazuju se vrlo djelotvornim, ali neće svaka osoba biti spremna redovito praviti biljne infuzije za sebe ili provesti nekoliko sati u potrazi za morskim plodovima. Zato pokušajte da pijete nezaslađenu kafu, bez mleka ili vrhnja. Aromatično piće možete grickati uz par komadića tamne čokolade.
Napravite „zeleni“ smoothie tako što ćete iscijediti sok iz stabljika i korijena celera, pomiješati sa jabukom i drugim voćem i bobičastim voćem.
Nemojte se bojati jesti morske plodove, posebno jetru bakalara, brancina i škampe. Ostrige i dagnje najbolje djeluju.
Dodajte što više bijelog luka u jela, ne zaboravite da jedete med i orašaste plodove, koristite začine, riješite se loših navika (alkohol, nikotinska ovisnost), redovno vježbajte, idite u kupke i saune kako bi vaša potencija bila uvijek na vrhuncu, u bilo kojoj dobi.